Sesja hipnoterapii / hipnozy
Zobacz też inne usługi
Hipnoterapia to naturalny, bezpieczny i skuteczny proces, który pozwala dotrzeć do głębszych warstw podświadomości – tam, gdzie ukryte są emocje, przekonania i doświadczenia kształtujące Twoje życie.
Wbrew popularnym mitom, hipnoza nie jest snem ani utratą świadomości. To stan głębokiego relaksu, skupienia i wewnętrznej otwartości, w którym zachowujesz pełną kontrolę. W każdej chwili możesz przerwać proces, jeśli poczujesz taką potrzebę.
Podczas sesji prowadzę Cię z uważnością, spokojem i szacunkiem, tworząc przestrzeń, w której możesz odkrywać i transformować to, co gotowe do zmiany.Nie narzucam rozwiązań – pomagam Ci odnaleźć własne zasoby i wewnętrzną siłę, a metody dopasowuję do Ciebie i Twoich potrzeb. Stosuję wiele technik m.in. hipnoza regresyjna, DTI, reframing, uzdrawianie miłością, praca z metaforą i symbolami.
Jak pisał Zygmunt Freud, „świadomość to tylko mały wierzchołek góry lodowej”.To, co naprawdę nami kieruje, zapisane jest głęboko w podświadomości – to aż 95% naszych reakcji, wzorców i przekonań.W stanie relaksu (transu) możliwe jest dotarcie do źródła trudności, uwolnienie blokad emocjonalnych i przywrócenie wewnętrznej równowagi.
Twoja podświadomość zna drogę – wystarczy, że pozwolisz jej mówić.
Hipnoterapia wspiera w obszarach takich jak:
- lęki i fobie,
- przewlekłe napięcie i stres,
- natrętne myśli,
- niskie poczucie własnej wartości,
- trudne relacje,
- prokrastynacja i brak motywacji,
- bezsenność i problemy ze snem,
- brak koncentracji i energii,
- poszukiwanie sensu, potencjału i wewnętrznej mocy,
- bóle psychosomatyczne (np. migreny, nieuzasadnione bóle),
Każdy człowiek i każda historia są inne.
Dlatego w wybranych przypadkach proponuję specjalne procedury hipnotyczne – głębokie, bezpieczne i sprawdzone ścieżki pracy z emocjami, przekonaniami i wzorcami.
Procedura hipnotyczna “Szczepionka na stres” - To skuteczne i sprawdzone narzędzie, które wspiera w momentach przeciążenia emocjonalnego, nasilonego lęku, napięcia czy objawów nerwicowych. Pomaga odzyskać spokój i wewnętrzną równowagę tam, gdzie stres na co dzień utrudnia funkcjonowanie. Dzięki głębokiej pracy z podświadomością możliwa jest trwała zmiana reakcji emocjonalnych – tak, byś mógł/mogła czuć się bezpieczniej, spokojniej, niezależnie od zewnętrznych okoliczności i już na zawsze.
Procedura hipnotyczna “Magnes finansowy” - To głęboka praca z poziomu podświadomości, której celem jest uwolnienie kilkuset ograniczających przekonań dotyczących finansów, pracy i sukcesu zawodowego. W bezpiecznej, hipnotycznej przestrzeni przepracujesz trudne emocje i negatywne wzorce związane z pieniędzmi oraz obfitością. Dzięki temu otworzysz się na nowe możliwości i wprowadzisz realną zmianę w swoim podejściu do zarabiania, wartości i zawodowego spełnienia.
Czas trwania sesji:
- Hipnoterapia indywidualna: 60–90 min
- Hipnoterapia regresyjna: 120–180 min
- Procedury specjalne („Szczepionka na stres”, „Magnes finansowy”): 4–8 godzin
Jak wygląda proces:
-
Rozmowa wstępna – określamy cel i temat pracy.
- Wejście w stan relaksu – prowadzę Cię w bezpieczny, głęboki stan transu.
- Praca z podświadomością – odkrywasz źródło trudności i transformujesz je w nowe, wspierające wzorce i integrując je.
- Omówienie sesji – ustalamy kolejne kroki i sposoby utrwalenia zmian.
Sesje prowadzę online oraz stacjonarnie w Mikołowie.
Najczęściej trwała zmiana pojawia się po 2–6 spotkaniach, w zależności od indywidualnych potrzeb.
© 4 STRONY HARMONII 2025
Kontakt:
ul. Zawilców 4b, Mikołów
Projekt współfinansowany przez Fundację Mosty Przyszłości w ramach programu „Strona internetowa jak ulubiona sukienka", edycja I 2025”, realizowanego we współpracy z marką Pani Strona